没有一天间断 小偷留下求爱信 男子喷射防狼喷雾

连云港一小伙为圆军人梦 一年减掉102斤 现代快报讯(记者 王晓宇 通讯员 许士勇 戴国涛)受家庭影响,参军入伍是连云港灌南小伙韩继业从小就坚持的一个梦想,去年,他因为惊人的 285 斤体重严重超标而被军营拒之门外。为了圆上自己的军人梦,韩继业开始了自我挑战,他每天坚持去健身房进行系统锻炼,从未间断过一天,靠着自己的坚持,他一年整整瘦掉了 102 斤。今年,韩继业顺利通过体检,9 月 13 日,他正式踏上了自己的军旅历程。梦想参军285斤小伙卡在体检关出生于 1997 年的韩继业是连云港市灌南县孟兴庄镇东韩村人,他的家族里,先后出了多位军人,爷爷是原北京卫戍区的退伍军人,父亲 1999 年从辽宁省武警部队退伍,大爷爷家的三个伯伯和叔叔也都是军人," 我们老韩家几乎海陆空各个兵种都聚齐了。" 受家庭的影响,韩继业从小就对军人有着特殊的感情,对绿色军营充满憧憬和向往,并立志长大后要向自己的爷爷、父亲以及叔叔伯伯一样,参军扛枪,保家卫国。2015 年中专毕业后不久,韩继业就迫不及待地到当地武装部报名应征,然而,现实却给他泼了一盆凉水——因为体重超重,韩继业未能通过体检关。" 体检时体重为 285 斤,因为太肥胖被刷了下来。" 韩继业的父亲韩海泉告诉现代快报记者,由于体重严重超标,儿子参军的愿望受阻,这给了韩继业不小的打击。韩海泉说,儿子韩继业身高为 1 米 82,小的时候也不算胖,上中专的时候,因为刚好长身体,再加上胃口好,每天特别能吃,所以体重不停往上长,最终达到了惊人的 285 斤,成了一个名副其实的 " 大胖子 "。立志减肥 一年瘦掉了整整102斤面对被军营拒之门外的结果,韩继业非常苦恼," 我当时就跟他说,等下一年再去,不过前提是,你得要把体重减下来,要不然,谁也帮不了你。" 父亲的话让韩继业明白,要想去部队,接下来的一年,减肥将是自己必须要完成的任务。要想去部队,一年至少得减掉 100 斤,这是一个巨大的挑战,在家人的鼓励下,韩继业开始了他的减肥计划,从此,健身房和家两点一线就成了他每天的固定路线,锻炼减肥成了他唯一的动力。在健身教练的建议与安排下,韩继业开始了一定强度的健身减肥训练。" 开始时每天大约坚持一两个小时,到后来延长到三四个小时左右,最长的时候,一天在健身房要待上六个小时。" 韩继业说,刚开始的那两三个月,有时候累得不行,真的想放弃或偷偷懒,但一想到还要报名参军,又咬咬牙坚持了下来。除了在健身房接受一定强度的训练,韩继业同时还要面对节食的 " 煎熬 "。按照健身教练的计划,韩继业一天三餐的安排是以前的三分一," 刚开始的时候晚上都不能吃东西,后来慢慢的可以吃点黄瓜和水果。" 这些对于以前大饭量的韩继业来说,确实很难熬。韩继业清楚的记得,刚开始减肥的时候,由于实在太饿,有一次路过一家炸鸡店的时候,闻着空气中散发的炸鸡的香味,他硬是在车上坐了流着口水半个小时,最后还是没有买而离开的。就这样,没有一天间断,韩继业凭借这自己的坚持,克服了别人想象不到的困难,一年下来,最终体重也成功降了下来," 今年体检的时候,体重是 183 斤,一年他瘦掉了整整 102 斤。"军人梦圆 成功踏上了自己的军旅历程韩海泉说,非常有趣的是,今年体检的时候,儿子的体重还是超了一斤," 后来他连着跑了两天步,将那多的一斤成功减掉了,最后顺利达标。" 让一家人虚惊一场后,韩继业顺利通过了体检,韩海泉为儿子既感到骄傲又感到高兴," 他一年的努力终于获得了回报,他从小就想去部队,终于圆梦了,小孩也确实受了不少罪,不过对他自己也是一个很好的锻炼,这样去部队,应该能够很快适应。"9 月 12 日,韩海泉家热闹非凡,鞭炮声、嬉笑声交织在一起,亲戚邻居纷纷赶来祝贺韩继业,并对他竖起了大拇指。看着手上的入伍通知书,想想一年来的艰辛付出,韩继业更加坚定了自己的理想,眼神里充满了刚毅。9 月 13 日,穿着军装准备启程前往部队的韩继业已经和之前照片上的 " 大胖子 " 判若两人。韩继业说,因为热爱,所以坚持。自己付出了这么多,对今后的军旅生涯充满了信心,今后在部队一定还会坚持锻炼下去,争取再减 20 斤,同时也要把这段时间以来吃苦耐劳的精神带到部队," 争取做一名优秀的军人!"扩展视频:与原文无关 胖子潜力股:大叔狂减100斤变肌肉型男相关的主题文章: